Описание
Книга «Келинка на #ПП»
От автора гайда ИГ Альбины Шайхисламовой @albina_shayk
Книга для тех, кто хочет снизить вес , но не знает с чего начать
В книге представлены несколько видов меню , программа тренировок , таблица калорийности и даже дневник самоконтроля .
Соблюдая все расписанные рекомендации и программу питания можно получить результат от -5 до -10 кг за 30 дней !
Обратной связи нет .
Книга в формате pdf.
